Este es un espacio donde sobrevivientes de trauma y abuso comparten sus historias junto a aliados que los apoyan. Estas historias nos recuerdan que existe esperanza incluso en tiempos difíciles. Nunca estás solo en tu experiencia. La sanación es posible para todos.
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Gracias por contactarnos y compartir estos recuerdos e inquietudes. Al recordar las experiencias de la infancia, especialmente las que involucran límites e intimidad, puede resultar confuso interpretarlas con nuestra comprensión adulta. A los seis o siete años, los niños sienten una curiosidad natural por su cuerpo y el mundo que los rodea. Es común que exploren e imiten los comportamientos que observan, incluso sin comprender completamente su significado. Sin embargo, las experiencias que describes presentan características de abuso sexual in...
Gracias por contactarme y compartir algo tan personal. Lo que describes suena increíblemente confuso y doloroso. A una edad tan temprana, los niños no son capaces de dar su consentimiento informado, ya que aún no tienen la capacidad de desarrollo, la madurez ni la comprensión necesarias para consentir plenamente las actividades sexuales, incluso con compañeros de su edad. No se trata de inteligencia ni madurez; se trata simplemente de cómo nuestro cerebro y nuestra comprensión del mundo se desarrollan con el tiempo. Cualquier experiencia con n...
Gracias por comunicarse con nosotros para plantearnos esta importante pregunta. El abuso sexual puede tener un profundo impacto en un adolescente, incluso si ocurre solo una vez, debido a varias razones interconectadas relacionadas con la etapa de desarrollo de la adolescencia y la naturaleza de las experiencias traumáticas. La adolescencia es un período crítico de crecimiento y desarrollo, tanto físico como emocional. Los adolescentes están formando su identidad, estableciendo límites personales y aprendiendo a desenvolverse en relaciones soc...
¡Gracias por esta pregunta! Para obtener más información sobre las complejidades que rodean las diferencias de edad y el abuso sexual infantil, siga este enlace a una respuesta anterior que brindamos a otro sobreviviente que estaba procesando una situación similar: https://stories.ourwave.org/en/answer/child-on-child-sexual-abuse-cocsa-can-a-victim-be-older-than-their-perpetrator-80 No importa cómo elijas identificarte. No mereces el abuso que sufriste. No estás solo.
Gracias por compartir esta dolorosa pregunta sobre los padres que pasan por alto las señales del trauma. Es una situación compleja que merece una exploración cuidadosa, ya que afecta tanto a las limitaciones que pueden enfrentar los padres como al dolor muy real que experimentan sus hijos cuando el trauma pasa desapercibido. Cuando se produce un trauma, los niños suelen mostrar su angustia a través de cambios de conducta en lugar de palabras, especialmente si tienen dificultades para comprender o expresar lo sucedido. Los padres pueden interpr...
Gracias por preguntar esto. Revelar una experiencia personal y posiblemente dolorosa a un familiar puede ser una tarea abrumadora, especialmente cuando existe el temor de ser juzgado. Es importante abordar esta conversación de una manera que le resulte segura y cómoda. En primer lugar, considere elegir un momento y un lugar en el que no lo interrumpan y donde se sienta a gusto. Un entorno privado y tranquilo puede ayudar a reducir la ansiedad y crear un espacio en el que ambos puedan concentrarse en la conversación. Puede ser útil planificar l...
Es completamente comprensible preguntarse por recuerdos de la infancia como estos. Al recordar nuestros primeros años, es natural tener preguntas sobre comportamientos que parecen confusos o sorprendentes en retrospectiva, y es valiente de tu parte buscar información para comprender mejor lo sucedido. La curiosidad sexual en la infancia es parte normal del desarrollo humano. Durante la infancia, especialmente en los primeros años, los niños sienten una curiosidad natural por su cuerpo y el mundo que los rodea. Los niños pequeños exploran su pr...
Muchas gracias por compartir con nosotros tus sentimientos íntimos. Sentir culpa por no haber hablado antes es completamente normal, pero debes saber que no estuvo mal ni fue tu culpa haberte quedado callada. Muchas personas guardan silencio sobre experiencias incómodas o traumáticas, especialmente cuando ocurren durante la infancia. La confusión sobre la naturaleza del contacto es absolutamente válida: nuestras mentes y cuerpos a menudo necesitan tiempo para procesar experiencias que nos resultan violentas o incómodas. Tu valentía al explorar...
Gracias por contactarnos y compartir tu pregunta. Es completamente comprensible tener preguntas sobre las experiencias de la infancia, especialmente al reflexionar sobre ellas más adelante. Explorar la curiosidad sobre el cuerpo y la sexualidad es parte natural del crecimiento, y no es raro que niños de edades similares participen en alguna forma de exploración con compañeros o familiares. Cuando los niños participan en actividades como tocarse, es importante considerar varios factores, como la edad, la comprensión, el consentimiento y si hubo...
Es una situación muy difícil y agradecemos que te hayas puesto en contacto con nosotros y nos hayas confiado tus sentimientos. Ese peso de sentir que "es demasiado tarde" para sanar es algo con lo que muchos sobrevivientes luchan. Ten en cuenta que no estás solo en esta experiencia. Nunca es demasiado tarde para comenzar este viaje, aunque entiendo perfectamente por qué puedes sentirte así. Quiero empezar reconociendo la inmensa fuerza que se necesita para siquiera considerar la sanación y expresar estos sentimientos. El hecho de que...
Muchas gracias por hacer esta pregunta. El desarrollo del trastorno de estrés postraumático después de un trauma depende de una compleja interacción de factores propios de cada adolescente. Durante la adolescencia, nuestro cerebro todavía está en desarrollo, en particular en las áreas que se encargan de la regulación de las emociones y la respuesta al estrés. Algunos adolescentes tienen naturalmente un sistema de respuesta al estrés más sensible debido a su composición genética y a sus antecedentes familiares de problemas de salud mental. Esta...
Gracias por comunicarse con nosotros para expresar sus sentimientos y frustraciones. La sensación de injusticia después de un trauma puede resultar abrumadora, y es particularmente difícil cuando el sistema de apoyo que se supone que debe ayudarlo a sanar no parece ser el adecuado. Sentir que la vida es injusta después de un trauma es una respuesta natural y válida. Has vivido algo que no debería haber sucedido y es profundamente injusto tener que soportar el peso de las acciones de otra persona. Está bien sentirse enojado, herido o frustrado...
Gracias por comunicarse conmigo y hacerme esta pregunta importante sobre el procesamiento del trauma. La preocupación por empeorar las cosas a través de la rumia es algo con lo que muchos sobrevivientes luchan, y es válido querer entender cómo nuestros pensamientos pueden afectar nuestra curación. Cuando repasamos mentalmente un acontecimiento traumático de forma repetida, especialmente con sentimientos de vergüenza o culpa, podemos reforzar las emociones negativas asociadas a esa experiencia. Es como hurgar en una herida que no ha sanado del...
Gracias por comunicarse con nosotros y plantearnos esta importante pregunta sobre por qué a los adolescentes les resulta tan difícil hablar sobre experiencias traumáticas. El silencio que suele rodear el trauma adolescente es complejo y se produce por muchas razones comprensibles. Durante la adolescencia, nos encontramos en una etapa única del desarrollo en la que intentamos descubrir quiénes somos y, al mismo tiempo, somos extremadamente conscientes de cómo nos perciben los demás. Esta mayor conciencia de nosotros mismos puede hacernos sentir...
Gracias por comunicarse con nosotros. Entiendo lo pesado y frustrante que se siente esto en este momento. No está solo. Vivir con un trauma a veces puede sentirse como llevar un peso que simplemente no se levanta, y es completamente comprensible sentirse desanimado y frustrado cuando parece que está afectando todo en su vida. ¿Conoces esos momentos en los que parece que todos los demás están avanzando mientras tú todavía estás trabajando en esto? Es una sensación muy solitaria y quiero que sepas que no estás sola en esta experiencia. Muchos so...
Muchas gracias por esta pregunta. En primer lugar, es importante recordar que solo usted puede definir lo que le sucedió. La violencia sexual es algo muy personal y la forma en que comprenda y procese sus experiencias depende completamente de usted. Si bien nuestro objetivo es brindar apoyo e información, tenga en cuenta que no estamos aquí para etiquetar ni definir su experiencia. Su experiencia es suya y solo suya. El abuso sexual puede ocurrir de diversas formas y puede involucrar a personas de cualquier género y edad. El género y la edad d...
Gracias por comunicarte conmigo y compartir esta experiencia profundamente personal. Se necesita valor para reflexionar sobre tu pasado y buscar la comprensión de algo que te pesa, especialmente cuando temes haber causado daño a otras personas. Cuando los niños tienen relaciones sexuales con otros niños, puede tratarse de un asunto complejo en el que influyen diversos factores, como la curiosidad natural, la exposición a contenidos sexuales o, como en su caso, experiencias previas de abuso. A los ocho años, usted todavía era un niño que intent...
Gracias por comunicarte conmigo y compartir estos sentimientos que te han estado agobiando. Es valiente pedir ayuda cuando creemos que hemos hecho algo que podría haberle hecho daño a otra persona. Permíteme ayudarte a explicar lo que estaba sucediendo a nivel de desarrollo a los 12 años para contextualizar tu experiencia e intentar brindarte algo de apoyo. Alrededor de los 12 años es una época de cambios importantes. Estás atravesando la pubertad, experimentando sentimientos nuevos y confusos, y aún estás desarrollando tu comprensión de los l...
Muchas gracias por contactarnos. Lo que describes es una experiencia increíblemente dolorosa, y quiero que sepas que el hecho de que reflexiones sobre esto con tanta consciencia habla de tu crecimiento moral y tu capacidad de empatía. Parece que has estado cargando con la culpa por lo sucedido desde que ambos eran muy pequeños y no comprendían del todo los límites ni el impacto de tus acciones. Tú solo tenías unos siete años, y los niños a esa edad generalmente no tienen la madurez emocional ni la autoconciencia para gestionar los límites sexu...
Gracias por confiarnos estos sentimientos complejos y dolorosos. Sé de primera mano lo agotador y confuso que puede ser preguntarse si lo que te pasó fue abuso. Tu pregunta toca algo que experimentan muchos sobrevivientes, y estos sentimientos de duda son respuestas completamente normales al trauma, aunque puedan resultar abrumadores y aislantes. Cuando sufrimos contacto físico o abuso inapropiado, suele surgir una maraña de emociones: confusión, miedo, culpa, vergüenza y duda pueden existir todas a la vez. Estos sentimientos intensos pueden h...
Gracias por contactarnos y compartir estos recuerdos e inquietudes. Al recordar las experiencias de la infancia, especialmente las que involucran límites e intimidad, puede resultar confuso interpretarlas con nuestra comprensión adulta. A los seis o siete años, los niños sienten una curiosidad natural por su cuerpo y el mundo que los rodea. Es común que exploren e imiten los comportamientos que observan, incluso sin comprender completamente su significado. Sin embargo, las experiencias que describes presentan características de abuso sexual in...
¡Gracias por esta pregunta! Para obtener más información sobre las complejidades que rodean las diferencias de edad y el abuso sexual infantil, siga este enlace a una respuesta anterior que brindamos a otro sobreviviente que estaba procesando una situación similar: https://stories.ourwave.org/en/answer/child-on-child-sexual-abuse-cocsa-can-a-victim-be-older-than-their-perpetrator-80 No importa cómo elijas identificarte. No mereces el abuso que sufriste. No estás solo.
Es completamente comprensible preguntarse por recuerdos de la infancia como estos. Al recordar nuestros primeros años, es natural tener preguntas sobre comportamientos que parecen confusos o sorprendentes en retrospectiva, y es valiente de tu parte buscar información para comprender mejor lo sucedido. La curiosidad sexual en la infancia es parte normal del desarrollo humano. Durante la infancia, especialmente en los primeros años, los niños sienten una curiosidad natural por su cuerpo y el mundo que los rodea. Los niños pequeños exploran su pr...
Es una situación muy difícil y agradecemos que te hayas puesto en contacto con nosotros y nos hayas confiado tus sentimientos. Ese peso de sentir que "es demasiado tarde" para sanar es algo con lo que muchos sobrevivientes luchan. Ten en cuenta que no estás solo en esta experiencia. Nunca es demasiado tarde para comenzar este viaje, aunque entiendo perfectamente por qué puedes sentirte así. Quiero empezar reconociendo la inmensa fuerza que se necesita para siquiera considerar la sanación y expresar estos sentimientos. El hecho de que...
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Muchas gracias por contactarnos. Lo que describes es una experiencia increíblemente dolorosa, y quiero que sepas que el hecho de que reflexiones sobre esto con tanta consciencia habla de tu crecimiento moral y tu capacidad de empatía. Parece que has estado cargando con la culpa por lo sucedido desde que ambos eran muy pequeños y no comprendían del todo los límites ni el impacto de tus acciones. Tú solo tenías unos siete años, y los niños a esa edad generalmente no tienen la madurez emocional ni la autoconciencia para gestionar los límites sexu...
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Gracias por compartir esta dolorosa pregunta sobre los padres que pasan por alto las señales del trauma. Es una situación compleja que merece una exploración cuidadosa, ya que afecta tanto a las limitaciones que pueden enfrentar los padres como al dolor muy real que experimentan sus hijos cuando el trauma pasa desapercibido. Cuando se produce un trauma, los niños suelen mostrar su angustia a través de cambios de conducta en lugar de palabras, especialmente si tienen dificultades para comprender o expresar lo sucedido. Los padres pueden interpr...
Muchas gracias por compartir con nosotros tus sentimientos íntimos. Sentir culpa por no haber hablado antes es completamente normal, pero debes saber que no estuvo mal ni fue tu culpa haberte quedado callada. Muchas personas guardan silencio sobre experiencias incómodas o traumáticas, especialmente cuando ocurren durante la infancia. La confusión sobre la naturaleza del contacto es absolutamente válida: nuestras mentes y cuerpos a menudo necesitan tiempo para procesar experiencias que nos resultan violentas o incómodas. Tu valentía al explorar...
Muchas gracias por hacer esta pregunta. El desarrollo del trastorno de estrés postraumático después de un trauma depende de una compleja interacción de factores propios de cada adolescente. Durante la adolescencia, nuestro cerebro todavía está en desarrollo, en particular en las áreas que se encargan de la regulación de las emociones y la respuesta al estrés. Algunos adolescentes tienen naturalmente un sistema de respuesta al estrés más sensible debido a su composición genética y a sus antecedentes familiares de problemas de salud mental. Esta...
Gracias por comunicarse con nosotros y plantearnos esta importante pregunta sobre por qué a los adolescentes les resulta tan difícil hablar sobre experiencias traumáticas. El silencio que suele rodear el trauma adolescente es complejo y se produce por muchas razones comprensibles. Durante la adolescencia, nos encontramos en una etapa única del desarrollo en la que intentamos descubrir quiénes somos y, al mismo tiempo, somos extremadamente conscientes de cómo nos perciben los demás. Esta mayor conciencia de nosotros mismos puede hacernos sentir...
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Gracias por confiarnos estos sentimientos complejos y dolorosos. Sé de primera mano lo agotador y confuso que puede ser preguntarse si lo que te pasó fue abuso. Tu pregunta toca algo que experimentan muchos sobrevivientes, y estos sentimientos de duda son respuestas completamente normales al trauma, aunque puedan resultar abrumadores y aislantes. Cuando sufrimos contacto físico o abuso inapropiado, suele surgir una maraña de emociones: confusión, miedo, culpa, vergüenza y duda pueden existir todas a la vez. Estos sentimientos intensos pueden h...
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Gracias por comunicarse con nosotros para expresar sus sentimientos y frustraciones. La sensación de injusticia después de un trauma puede resultar abrumadora, y es particularmente difícil cuando el sistema de apoyo que se supone que debe ayudarlo a sanar no parece ser el adecuado. Sentir que la vida es injusta después de un trauma es una respuesta natural y válida. Has vivido algo que no debería haber sucedido y es profundamente injusto tener que soportar el peso de las acciones de otra persona. Está bien sentirse enojado, herido o frustrado...
Gracias por comunicarse con nosotros. Entiendo lo pesado y frustrante que se siente esto en este momento. No está solo. Vivir con un trauma a veces puede sentirse como llevar un peso que simplemente no se levanta, y es completamente comprensible sentirse desanimado y frustrado cuando parece que está afectando todo en su vida. ¿Conoces esos momentos en los que parece que todos los demás están avanzando mientras tú todavía estás trabajando en esto? Es una sensación muy solitaria y quiero que sepas que no estás sola en esta experiencia. Muchos so...
Gracias por comunicarte conmigo y compartir estos sentimientos que te han estado agobiando. Es valiente pedir ayuda cuando creemos que hemos hecho algo que podría haberle hecho daño a otra persona. Permíteme ayudarte a explicar lo que estaba sucediendo a nivel de desarrollo a los 12 años para contextualizar tu experiencia e intentar brindarte algo de apoyo. Alrededor de los 12 años es una época de cambios importantes. Estás atravesando la pubertad, experimentando sentimientos nuevos y confusos, y aún estás desarrollando tu comprensión de los l...
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